Februari: opstart en onrust - hoe houd je het uit?

11 feb

Door: Nina Timmermans - profiel | Categorie: Inspiratie
Februari: opstart en onrust - hoe houd je het uit?

Dagboek fragment: - Ik schud de laatste winterse moeheid maar lastig van me af en dat zie ik terug in mijn effectiviteit. Hoewel ik dit jaar de wens had om rustig te beginnen, overvalt het gevoel van haast me toch weer. Door die haast ben ik onrustig, wil ik veel tegelijk en komt er nóg minder terecht van mijn voornemens dan ik van tevoren had bedacht. Een onhandig en stom gedachtencirkeltje waar ik me nu, bij deze, uit schrijf. Maar welke cirkel schrijf ik me dan in? -

 

Het is februari en de lente is in aantocht. Elke dag is er een beetje meer licht en energie maar de koude weken blijven duren. Voornemens en ambities voor het nieuwe jaar zijn misschien alweer wat meer naar de achtergrond verschoven. Middels deze blog verken ik dit ‘opstarten’, en deel een aantal vragen die mij daarin helpen.

 

Opstarten is niet hetzelfde als gelijk goed van start

- Denken in termen van ambities, dat wat ik in de wereld wil zetten of wil laten zien, het trekt mijn aandacht naar buiten. En dat werkt mijn onrust in de hand. Ik schiet in vergelijken, zoek dingen op die al bestaan en zet mijn prille idee daarnaast. Die wint het dan natuurlijk nooit en daarmee breng ik het zelf om zeep, nog voor het enige kans van slagen had. En heb ik het gevoel weer van voor af aan te moeten beginnen omdat het mijn onzekerheid in plaats van mijn zekerheid voedt. -

 

Misschien is een ambitie, een woord dat van oorsprong refereert aan het streven of de ijver om ergens naar toe werken, voor mij op dit moment te gericht. Jaap Voigt (Leven en werken in het ritme van de seizoenen) schrijft over lente als een periode van ontwaken en openbarsten met de nodige worsteling’. Hij schrijft dit proces als ‘ontvouwenmet alle risico’s die daarbij horen. Als er niet voldoende bescherming is kan een kiem makkelijk worden uitgetrokken voor hij goed is geworteld. Dit wortelen vraagt rust, bescherming en zorgvuldigheid. Als ik zo kijk gaat opstarten of ontvouwen nu vooral over investeren in een goede bodem; een structuur en een aantal grenzen die jouw focus voor dit jaar nog even veilig uit de wind houden.

 

Wat hebben jouw eerste ideeën nodig om steviger te worden?

Welke structuur in je dag of week helpt hierbij?

Joep Dohmen maakt in het boek Brief aan een middelmatige man onderscheid tussen beïnvloeding die je van jezelf vervreemd en beïnvloeding die je vrijer maakt. ‘Autonomie betekent dat je er daadwerkelijk in slaagt om jezelf te begrijpen, door na te gaan wat je belangrijkste verlangens zijn, hoe je die kunt uitdrukken en hoe je kunt samenvallen met jezelf.Dohmen pleit voor grondig zelfonderzoek waarin het contact met anderen voedend kan zijn. Het gaat niet zo zeer over contact opzoeken om je te helpen iets verder te brengen, wel over conversaties of uitwisseling op zoeken die je helpt om jezelf beter te snappen. Als ik zo kijk gaat opstarten over kiezen in welke mensen ik nu dichtbij laat komen.

 

Door welke contacten wil jij je laten beïnvloeden?
Welke voorzichtige verkenningen kun je komende tijd doen?

Jos Kessels (Scholing van de geest) schrijft dat zelfonderzoek kan helpen meer zicht te krijgen op een grondbeginsel, een maatstaf waaraan je je wilt houden en waarmee je jezelf de maat neemt. Het geeft aan wat je belangrijk en waardevol vindt in het leven’. Het gaat om persoonlijk inzicht over wat voor jou werkt, wat een zienswijze is die voor jou richtinggevend is. En hoe je vanuit daar kunt handelen. Opstarten gaat misschien dus ook wel over het kantelen van je denkrichting. In plaats wat me af te vragen wat ‘naar buiten’ moet kies ik deze weken me af te vragen wat komt ‘van binnenuit’. Het woord intentie, dat van oorsprong refereert aan bedoeling, past mij in deze fase beter dan het woord ambitie. Zelfonderzoek en reflectie gaat hand in hand met oefenen; je herhaaldelijk of zelfs voortdurend bezighouden met die intentie.

- … Aandacht en liefde is dan mijn intentie. Pfff schrijf ik dit echt? Wat suf en zweverig zeg. Nou en, het is de kern. Ik oefen mij tijdens conversaties met anderen in openen. Dat betekent in de ene situatie vragen stellen en in de andere situatie juist stelligheid en afbakenen. Ik oefen mij in geduld bewaren en me voegen naar het tempo van anderen, mijn tweejarige kind biedt goede training mogelijkheden. Ha! De term oefenen helpt niet alleen te focussen maar brengt ook een nieuwe speelsheid, het voelt alsof ik telkens iets anders kan doen. Elk moment is intunen en dan er volledig in gaan. En observeren waar ik in groei. Bij vlagen genieten, ook intensief en uitputtend. -

 

Oefenen geeft de mogelijkheid om momenten als een nieuw beginnetje te zien. Verschillende dingen uitproberen want je bent aan het oefenen. Het verlangt ook inzet en vasthoudendheid want je bent aan het oefenen dus niet alles gaat gelijk goed. Onderzoeken, oefenen en daarmee het onophoudelijk knopen, losmaken en opnieuw knopen van je innerlijk net van betekenissen’ is volgens Dohmen leen belangrijke kern van levenskunst.

 

Vanuit welke intentie handel je? Wil je handelen?

Waar oefen jij je in?

Welk momenten lenen zich als oefen moment?

- Ontvankelijk zijn voor wat komen gaat en werken vanuit je intentie; wat een zware kost. Ik vertaal het in: nog even van het gas af blijven. Ietsje terugschakelen en niet in allerlei kansen of dingen duiken. Ik probeer zo te kiezen dat ik bodem heb en energie over houd voor als het straks echt losbarst, die lente en zomerperiode. Ik maak en bewaak tijd om al mijn oefenen te bekijken van een afstandje. Hé kijk, zo zie ik langzaam steeds duidelijker wat zich vormt en ontvouwt. -

 


Andere interessante blogs op het thema “Inspiratie” voor jou geselecteerd:


Leerinterventies ontwerpen in een snelkookpan

12 feb

Door: MariŽl Rondeel - profiel | Categorie: Inspiratie
Leerinterventies ontwerpen in een snelkookpan

Het vormgeven van een leerinterventie kost vaak meer tijd dan gedacht. Voordat je kunt starten is er al veel denkwerk verzet. Welke doelen streven we na? Hoe maken we het leren aantrekkelijk? Voor het vinden van antwoorden op deze vragen heb je verschillende mensen nodig,...

Veiligheid op een schaal van 'mama' tot 'hielenlikker'. Werken aan veiligheid binnen de logistieke afdeling van Colruyt

4 feb

Veiligheid op een schaal van 'mama' tot 'hielenlikker'. Werken aan veiligheid binnen de logistieke afdeling van Colruyt

Colruyt is een Belgische supermarktketen , met als baseline ‘laagste prijzen’. Om hun producten in de rekken te krijgen, zijn 4000 logistiek medewerkers dag en nacht in de weer. Voor deze mensen is veiligheid een dagelijks aandachtspunt. Een gebrek aan veiligheid kan grote gevolgen hebben....

Het Goede Gesprek

24 jan

Het Goede Gesprek

Laatst gebeurde het ineens. Ik liep tijdens een workshop bij een subgroepje langs en belandde middenin een verhit gesprek. Over de reorganisatie, het management dat zijn rol niet pakte en vele goede ideeën die niet benut werden. De gesprekspartners waren niet te stuiten. Het ene...

5 gewaagde vragen, deel 2

17 jan

5 gewaagde vragen, deel 2

Met de quick scan van vorige week heb je een beeld gekregen van waar het staat met jezelf, met je team en met je organisatie – misschien had je dat al duidelijk en kreeg je daar een bevestiging van. Bij Nieuwjaar horen goede voornemens: om...

Daar kunnen we een boom over opzetten: communicatie voor bosbeheerders

14 jan

Daar kunnen we een boom over opzetten: communicatie voor bosbeheerders

In bosbeheer gaan economie en ecologie hand in hand. Dat is het uitgangspunt van het driejarige Interreg project eco2eco . Verschillende Vlaamse en Nederlandse partners werken aan een duurzaam bosbeheer waarin het mogelijk is natuurdoelen te realiseren én tegelijkertijd economisch interessant kwaliteitshout te oogsten. (bron:...

15 gewaagde vragen voor Nieuwjaar

7 jan

15 gewaagde vragen voor Nieuwjaar

We staan over het algemeen te weinig stil bij hoe we ervoor staan. Ons brein is geneigd om al weer druk bezig te zijn met de volgende urgente gebeurtenis die zich aandient. Echt leiderschap, van jezelf en van anderen, vraagt om bewustzijn van waar je...

Artikel over cultuurverandering en leiderschapsontwikkeling op gebied van bouwveiligheid

20 dec

Artikel over cultuurverandering en leiderschapsontwikkeling op gebied van bouwveiligheid

Samen met Antonie Van Nistelrooij en Marcel Veenswijk van de Vrije Universiteit schreef ik het artikel " Urgency for Safety in construction: narratives of carpe diem, carpe pecunia and memento mori ". Het is een artikel over cultuurverandering en leiderschapsontwikkeling op gebied van bouw veiligheid....
vorige
1 2 3 ... 65 66 67
volgende